TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Housky z celozrné směsi

Zpět
  • Autor: lolikmi
  • Doba přípravy (min.): 90
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

semínka různá

Energetická hodnota celkem: 8453 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 326 SAFA (g): 4 Cukry (g): 130 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1057 kJ

Bílkoviny (g): 9.1, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 40.8 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 16.3 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Směs smícháme s předepsaným množstvím vody. Zpracujeme těsto a necháme kynout. Z vykynutého těsta tvoříme housky a nebo chléb. Pečeme na 200-230 stupňů cca 15.25minut.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři