- Autor: hanavanova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cuketa | 140 |
| Paprika červená | 100 |
| Pór | 80 |
| Celer řapíkatý | 130 |
| Žampiony | 150 |
| Rýže dlouhozrnná (uvařená) | 100 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, kari,čerstvé oregano,čerstvý rozmarýn
Energetická hodnota celkem: 1081 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Připravenou zeleninu nakrájet, postupně osmahnout na 5 g oleje v pořadí žampiony, paprika, pórek, řapíkatý celer, cuketa na skus, osolit, okořenit a přidat vařenou rýži, vše zamíchat a po prohřátí rýže podávat jako hlavní jídlo.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
