TOPlist


Hummus

  • Uživatelský recept
  • Autor: Rumenka87
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna (v suchém stavu)40
Olej olivový14
Česnek3
Hořčice plnotučná průměr26
Citronová šťáva30

Energetická hodnota celkem: 1247 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 3 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 249 kJ

Bílkoviny (g): 1.8, Tuky (g): 3.4, Sacharidy (g): 5.2 SAFA (g): 0.6 Cukry (g): 1.6 Vláknina (g): 1.4 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma