TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

brokolicová

Zpět
  • Autor: zdenalan
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl,pepř.nové koření a bobek.

Energetická hodnota celkem: 3118 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 78 SAFA (g): 13 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 624 kJ

Bílkoviny (g): 4.2, Tuky (g): 7.6, Sacharidy (g): 15.6 SAFA (g): 2.6 Cukry (g): 5.8 Vláknina (g): 3.8 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

brambor,brokolici povařím ,přidám koření,kousek masoxu,rozmixuji,přidám růžičky které nechávám celé.doliju jíšku z mlékm a povařím.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři