Kategorie receptů

Pernikova buchta s jablky

Zpět

Autor: effina
Porce: 1.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	100
Med	20
Jablka	370
ovesne vlocky(nemecko)	150
Celozrnná mouka špaldová jemně mletá Bioharmonie 1kg	150
Vejce celá průměr	165
bily jogurt(nemecko)3,5%tuk	150
Vlašské ořechy	100
tvaroh nizkotucny wellyou(nemecko)	500

Dochucovadla:

1lzicka sody,skorice,zazvor,muskatovz orisek,30g stevie vse smichat a dat na velky plech

Energetická hodnota celkem: 11544 kJ

Bílkoviny (g): 137, Tuky (g): 96, Sacharidy (g): 312, SAFA (g): 23, Cukry (g): 118, Vláknina (g): 30, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP