TOPlist


Těstoviny s česrstvým tuňákem a smetanovými cuketkami

  • Uživatelský recept
  • Autor: veribuja
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 25

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tuňák50
Olej olivový5
Cibule šalotka20
Cuketa50
Petržel - nať3
Citrony2
Smetana zakysaná 12%30
Těstoviny (uvařené)50

Energetická hodnota celkem: 993 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 4 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Na oliovém oleji orestujeme na měsíčky nakrájenou šalotku, přidáme na kostičky nakrájenou cuketu. Přidáme na kousky nakrájeného tuňáka, sekanou listovou petrželku a lžičku kysané smetany. Krátce svaříme a přidáme vařené těstoviny. Dochutíme solí, pepřem a pokapeme citrónem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma