- Autor: aknelufo
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory vařené | 500 |
| Květák | 700 |
| Vejce celá průměr | 165 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,kmín
Energetická hodnota celkem: 3387 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 127,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1129 kJ
Bílkoviny (g): 12.7, Tuky (g): 5.7, Sacharidy (g): 42.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 8.7, Vláknina (g): 10.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
květák rozdělíme na růžičky a dáme do hrnce se studenou vodou a dáme vařit 20min.brambory oloupeme a též vaříme 20min,po uvaření květáku, na pánvi a na oleji květák s vejci rozmícháme,mícháme dokud vejce nejsou na hniličko.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
