TOPlist


Celozrnné špagety s tofu

  • Uživatelský recept
  • Autor: vanouskaja
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Česnek10
Tofu uzené170
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)200
Voda, minerální vody bez příchutě250
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)14
Cibule70
Sójová omáčka14
POLPA di Pomodoro200

Energetická hodnota celkem: 5012 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 169 SAFA (g): 4 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1253 kJ

Bílkoviny (g): 14.3, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 42.3 SAFA (g): 1 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma