TOPlist


Celozrnné špagety s tofu

  • Uživatelský recept
  • Autor: misule14
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
POLPA di Pomodoro200
Sójová omáčka15
Cibule70
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)15
Voda, minerální vody bez příchutě250
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)200
Tofu uzené170
Česnek10

Energetická hodnota celkem: 5057 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 33, Sacharidy (g): 170 SAFA (g): 4 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1264 kJ

Bílkoviny (g): 14.3, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 42.5 SAFA (g): 1 Cukry (g): 6.3 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma