TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rybí karbanátky

Zpět
  • Autor: Martina M.
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

rybí koření

Energetická hodnota celkem: 516 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 6 SAFA (g): 1 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Umixuju 100g pangase, přidám rybí koření, jarní cibulku, pepř, lžíci kukuřičné strouhanky, půl vejce, vypracuju 2 karbanátky a na suché pánvi opeču pod poklicí z obou stran

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři