TOPlist


sardinková pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: lavice
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
sardinky ve vlastní štavě100
Tvaroh odtučněný průměr250
Hořčice plnotučná průměr20
Cibulka jarní30

Energetická hodnota celkem: 1543 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 1 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 386 kJ

Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 2.8 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma