TOPlist


cizrnová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: KristyP
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna (v suchém stavu)35
Vejce celá průměr55
Tuňák ve vlastní šťávě75
Hořčice klasická (Spak)30

Energetická hodnota celkem: 1284 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 23 SAFA (g): 3 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 321 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 5.8 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 1.5 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma