TOPlist


Heinz fazole s kuřecím masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Terys66
  • Porce: 7.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Párky fitness200
Fazole Heinz - průměr840
Kuřecí prsa bez kůže500
Jihočeské AB20
Cibule60
Kečup60

Energetická hodnota celkem: 7428 kJ

Bílkoviny (g): 186, Tuky (g): 53, Sacharidy (g): 136 SAFA (g): 26 Cukry (g): 48 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 12

Energetická hodnota na 1 porci: 1061 kJ

Bílkoviny (g): 26.6, Tuky (g): 7.6, Sacharidy (g): 19.4 SAFA (g): 3.7 Cukry (g): 6.9 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 1.7


Dochucovadla:

sůl, pepř, koření

Postup přípravy

Na másle necháme zesklovatět cibuli. Na ní orestujeme nakrájená kuřecí prsa na kostičky, které okořeníme dle vlastní chuti a osolíme. Do toho vylijeme plechovku fazolí a vše smícháme a necháme provařit. Dochutíme trochou kečupu.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma