- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata | 200 |
| Paprika bílá | 50 |
| Paprika zelená | 50 |
| Paprika červená | 50 |
| Cibule | 50 |
| Česnek | 20 |
| Sůl | 1 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,
Energetická hodnota celkem: 470 kJ
Bílkoviny (g): 4,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 23,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 118 kJ
Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 5.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nakrájíme zeleninu na drobné kousky,osolíme, podusíme a po změknutí přidáme bílek (vejce),přidáme prolisovaný česnek podle chuti a opepříme, plníme do palačinek.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
