TOPlist


SOJOVÉ MASO NA HOUBÁCH

  • Uživatelský recept
  • Autor: KARTIMANDUA
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita)80
Vepřová plec100
Houby čerstvé průměr200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Cibule60
Mouka špaldová celozrnná10
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)100
Smetana na vaření 12%100

Energetická hodnota celkem: 3291 kJ

Bílkoviny (g): 72, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 17 Cukry (g): 17 Vláknina (g): 37 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1097 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 12.3 SAFA (g): 5.7 Cukry (g): 5.7 Vláknina (g): 12.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

SŮL, PEPŘ, HOUBOVÉ KOŘENÍ

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma