TOPlist


Těstoviny s tuňákem

  • Uživatelský recept
  • Autor: veronika-m
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Těstoviny (v suchém stavu)220
Rajčata konzervovaná400
Tuňák v oleji Rio Mare360
Cukr hnědý (řepný, třtinový)30
Cibule100
Česnek10

Energetická hodnota celkem: 7593 kJ

Bílkoviny (g): 118, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 216 SAFA (g): 1 Cukry (g): 52 Vláknina (g): 20 Sůl (g): 9

Energetická hodnota na 1 porci: 1898 kJ

Bílkoviny (g): 29.5, Tuky (g): 12.8, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 2.3


Dochucovadla:

Sůl, pepř, bylinky

Postup přípravy

Těstoviny 70 g Martin, 40 g Veronika Rajčata 1 plechovka Tuňák v oleji 2 plechovky velké Cukr 30 g Cibule 100 g Česnek dle chuti

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma