- Autor: rozanera
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Vejce celá průměr | 55 |
Mouka pšeničná hladká | 100 |
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 200 |
Špenát dušený (na tuku) | 200 |
Cibule | 10 |
Česnek | 5 |
Voda, minerální vody bez příchutě | 100 |
Sádlo vepřové škvařené | 5 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 3580 kJ
Bílkoviny (g): 31,
Tuky (g): 38,
Sacharidy (g): 95,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.