TOPlist


celerové placičky s kuřecím masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: ket22
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže250
Celer bulva300
Vejce celá průměr90

Energetická hodnota celkem: 2224 kJ

Bílkoviny (g): 75, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 28 SAFA (g): 4 Cukry (g): 17 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1112 kJ

Bílkoviny (g): 37.5, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 14 SAFA (g): 2 Cukry (g): 8.5 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

kari, kurkuma, pepř, sůl

Postup přípravy

250 g kuřecích prs nakrájet na menší kusy, osolit, přidat kari a kurkumu a pomlít na robotu. Oloupat půlku středně velkého celeru a na hrubším struhadle (robot) nastrouhat. V míse promíchat, přidat 2 vejce, případně pepř a nejlépe rukama (jako na karbanátky) prohnětat. Lžící vykrajovat a do rozpáleného oleje na pánvi dělat placičky. Opékat z obou stran. Jako příloha možná salátová okurka nebo rajčata, atd.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma