TOPlist


Créatif Mexico rizoto se šmakounem

  • Uživatelský recept
  • Autor: praradka
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 35

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Créatif Mexico zeleninová směs sterilovaná (Bonduelle)125
Šmakoun s hlívou ústřičnou200
Olej olivový5
Cibulka jarní30
Rýže parboiled (uvařená)230

Energetická hodnota celkem: 2428 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 82 SAFA (g): 1 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1214 kJ

Bílkoviny (g): 19.5, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 41 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 1.5


Dochucovadla:

Sůl,pepř,uzená paprika

Postup přípravy

Rýži uvaříme dle návodu. V hluboké pánvi na oleji osmahneme cibulku a přidáme nakrájeného šmakouna a mírně osmahneme.Přidáme uvařenou rýži a Créatif Mexico. Dochutíme solí,pepřem,uzenou paprikou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma