- Autor: sduranova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pudink čokoládový Dr.Oetker Originál | 26 |
| Jablka | 250 |
| Švestky | 250 |
| Jablečný mošt čerstvý | 400 |
| Jáhly (v suchém stavu) | 200 |
Dochucovadla:
skořice
Energetická hodnota celkem: 5119 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 251,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 93,
Vláknina (g): 26,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 853 kJ
Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 41.8, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 15.5, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Uvaříme spařené jáhly v jablečném moštu a necháme schladnout. Formu vymažeme olivovým olejem. Rozprostřeme polovinu jáhelné kaše, Pokladem půlkami švestek či jiného ovoce. Nastrouhaná jablka smícháme s 1 čokoládovým pudinkem a skořicí (osvědčil se mi Oetker Original). Pokladame na švestky, Nahoru rozprostřeme zbytek jáhelné kaše Pečeme 30 min ve vyhřáté troubě na 180 stupňů Lze použít i jiné ovoce, pudink nahradit 2 lžícemi Solamylu a zcela nebo částečně nahradit mošt vodou. Sladit není potřeba. Lze doplnit čerstvým tvarohem a sníst jako hlavní jídlo (oběd). Osvědčila se mi varianta se švestkami, meruňkami, třešněmi či višněmi.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
