- Autor: Martina M.
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda, minerální vody bez příchutě | 1000 |
| Červená řepa | 100 |
| Okurka salátová | 100 |
| Rajčata | 100 |
| Paprika zelená | 100 |
| Jablka | 100 |
Dochucovadla:
nejlépe nedochucovat, jinak dle chuti
Energetická hodnota celkem: 680 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 136 kJ
Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 0, Cukry (g): 4.6, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
´Všechny suroviny pokrájíme na menší kousky a společně umixujeme do pyré. Nakonec přiijeme 1 l vody. Získáme 1,5 litru kvalitní šťávy. Každé ráno piji ke snídani 300ml.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
