TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tresčí závitky

Zpět
  • Autor: Gogosek
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 946 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 1 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Vezmeme si filety tresky, osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou. Necháme chvíli odležet a mezitím si připravíme zeleninovou směs. Na oleji si zesklovatíme cibulku, přidáme rajčata, papriku a cuketku. Necháme zeleninu změknout, přidáme trošku cukru a zahustíme lžičkou škrobu. Zeleninovou směs navrstvíme navrstvíme na tresku, kterou stočíme a propíchneme špejlí a dáme asi na 20 minut do trouby.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři