- Autor: karajda
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Paprika červená | 400 |
| Cibule | 100 |
| Rajčata | 400 |
| Cuketa | 200 |
| Šunka krůtí průměr | 250 |
| Vejce celá průměr | 2 |
| Olej olivový | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 2523 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 59,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1262 kJ
Bílkoviny (g): 25.5, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 29.5, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 3
Postup přípravy
Na lžíci oleje zpěnit cibulku, přidat na kostičky nakrájenou papriku, oloupaná rajčata, nakrájenou cuketu, na kostičky šunku, podusit, osolit, opepřit, zalít rozšlehanými vejci
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
