TOPlist


Brokolicová polévka

  • Uživatelský recept
  • Autor: Carmonka
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brokolice160
Cibule10
Brambory (syrové)50
Smetana na vaření 10%20
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)6
Máslo čerstvé5

Energetická hodnota celkem: 884 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 5 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Sůl, pepř, bylinky

Postup přípravy

Na oleji osmahneme cibulku a přidáme nakrájenou brokolici a brambory. Zalijeme vodou a vaříme do změknutí. Přidáme sůl a bylinky. Nakonec rozmixujeme a přidáme smetanu na vaření. Krátce povaříme a rozpustíme oříšek másla.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma