TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pohánka varená

Zpět
  • Autor: shipka45
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pohanka200
Voda, minerální vody bez příchutě400

Dochucovadla:

soľ

Energetická hodnota celkem: 2880 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 130, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 576 kJ

Bílkoviny (g): 5.2, Tuky (g): 1.2, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 0.6, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři