TOPlist


Brokolicovo-květákové placičky

  • Uživatelský recept
  • Autor: komina
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Květák360
Brokolice400
Vejce celá průměr210
Mouka pšeničná hladká150
Pór40

Energetická hodnota celkem: 4461 kJ

Bílkoviny (g): 61, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 153 SAFA (g): 8 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 36 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 892 kJ

Bílkoviny (g): 12.2, Tuky (g): 4.6, Sacharidy (g): 30.6 SAFA (g): 1.6 Cukry (g): 5.6 Vláknina (g): 7.2 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Květák a brokolici natrhám na růžičky, uvařím a nechám vychladnout. Pak rozsekáme najemno, přidáme 4 žloutky. Z bílků ušleháme sníh, který vmícháme do květáku a přidáme mouku. Vytvoříme placičky, dáváme rovnou na pečící papír a pečeme v troubě. V polovině času placičky otočíme. Z dávky jsem měla 40 placiček.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

24. 06. 2014 11:49

gvinci

jsem zoufalá, když vidím recept do trouby a nikdo nenapíše na kolik a jak dlouho mám péct daný recept :(

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma