TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cuketová směs

Zpět
  • Autor: ircza
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cuketa1500
Cibule400
Česnek12
Olej olivový20
Ocet Balsamico20
Rajčatové pyré400
Worcester50

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3585 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 130 SAFA (g): 3 Cukry (g): 80 Vláknina (g): 35 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 896 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 32.5 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 8.8 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Na oleji zpěníme cibuli a česnek, přidáme cuketu, osolíme a promícháváme asi 3minuty. Přidáme ostatní suroviny a dáme do trouby na 200C na zhruba 40 minut. Občas promícháme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři