TOPlist


bro

  • Uživatelský recept
  • Autor: slavova
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brokolice mražená500
Flora light10
Ovesné vločky jemné15
Cibule50
Voda, minerální vody bez příchutě1000
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)250

Energetická hodnota celkem: 1401 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 45 SAFA (g): 3 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 280 kJ

Bílkoviny (g): 4.2, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 0.6 Cukry (g): 5.4 Vláknina (g): 2.6 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma