- Autor: slavova
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brokolice mražená | 500 |
Flora light | 10 |
Ovesné vločky jemné | 15 |
Cibule | 50 |
Voda, minerální vody bez příchutě | 1000 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 250 |
Energetická hodnota celkem: 1401 kJ
Bílkoviny (g): 21,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 280 kJ
Bílkoviny (g): 4.2, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 5.4, Vláknina (g): 2.6, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.