TOPlist


Krůtí prsa s fazolemi

  • Uživatelský recept
  • Autor: Krejcisi
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí prsa bez kůže670
Olej olivový1
Paprika bílá300
Rajčata konzervovaná800
Slepičí vývar Vitana (hotový pokrm)400
Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu250

Energetická hodnota celkem: 5191 kJ

Bílkoviny (g): 186, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 90 SAFA (g): 4 Cukry (g): 38 Vláknina (g): 43 Sůl (g): 12

Energetická hodnota na 1 porci: 1038 kJ

Bílkoviny (g): 37.2, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 7.6 Vláknina (g): 8.6 Sůl (g): 2.4


Dochucovadla:

harissa, sul, pepr

Postup přípravy

osmahnu cilubi a papriky na velke kusy. pridam harissu, rajcata, vzvar a maso. varim ěř minut. par minut pred dokoncenim pridam fazole. maso vzjmu, pokrajim, cratim, dosolim, dopeprim podavame s jogurtem a quinou

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma