TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Krůtí prsa s fazolemi

Zpět
  • Autor: Krejcisi
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

harissa, sul, pepr

Energetická hodnota celkem: 5191 kJ

Bílkoviny (g): 186, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 90 SAFA (g): 4 Cukry (g): 38 Vláknina (g): 43 Sůl (g): 12

Energetická hodnota na 1 porci: 1038 kJ

Bílkoviny (g): 37.2, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 7.6 Vláknina (g): 8.6 Sůl (g): 2.4

Postup přípravy

osmahnu cilubi a papriky na velke kusy. pridam harissu, rajcata, vzvar a maso. varim ěř minut. par minut pred dokoncenim pridam fazole. maso vzjmu, pokrajim, cratim, dosolim, dopeprim podavame s jogurtem a quinou

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři