- Autor: Tojice
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 75 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 400 |
| Med | 10 |
| Máslo čerstvé | 5 |
Energetická hodnota celkem: 2176 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 71,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 725 kJ
Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 23.7, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Do mléka dáme ovesné vločky, přidáme špetku soli a trochu mleté skořice a vaříme doměkka, Kaši můžeme osladit medem a omastit máslem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
