- Autor: Dejll
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| TOFU uzené | 189 |
| Kapusta růžičková | 365 |
| Olej olivový | 23 |
| Cibule | 88 |
Dochucovadla:
Sůl
Energetická hodnota celkem: 3089 kJ
Bílkoviny (g): 46,
Tuky (g): 44,
Sacharidy (g): 42,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1545 kJ
Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 6, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Nakrájenou cibuli zpěníme na olivového oleji, přidáme růžickovou kapustu nakrájenou na čtvrtky, přilejeme 100 ml vody a pod pokličkou dusíme než se voda vydusí. Přidáme na kostky nakrájené tomu, ještě lehce osmažíme. Trošku osolíme a podáváme s vařenými brambory.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
