TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

brokolicová nádivka

Zpět
  • Autor: lajcma
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,muškát.oříšek,petržel.nať

Energetická hodnota celkem: 2844 kJ

Bílkoviny (g): 78, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 10 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 1422 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 18.5 SAFA (g): 5 Cukry (g): 5.5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 3.5

Postup přípravy

150g brokolice,80g 20% eidam, 1 vejce, 50g toust.chléb vícezrnný,50ml mléka odstř., 200g krůtí šunka prsní

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři