TOPlist


Koláč s mrkví a jablky

  • Uživatelský recept
  • Autor: nanetka
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev150
Jablka60
Vejce celá průměr90
Mouka pšeničná celozrnná450
Kypřící prášek do pečiva30
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)125
Cukr hnědý (řepný, třtinový)125

Energetická hodnota celkem: 9952 kJ

Bílkoviny (g): 81, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 459 SAFA (g): 6 Cukry (g): 157 Vláknina (g): 60 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 995 kJ

Bílkoviny (g): 8.1, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 45.9 SAFA (g): 0.6 Cukry (g): 15.7 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

skořice 2 lžičky

Postup přípravy

Suroviny 3 velké mrkve (nastrouhané) 1 větší jablko (bez slupky, nastrouhané) 2 hrnky celozrnné mouky (můžeme namíchat i s hladkou) 3 vejce skořice a prášek do pečiva (od každého asi 2 lžičky) osladíme (já používám třtinový cukr 1/2 hrnku, když mám kyselejší jablka tak 1 hrnek ) 1/2 hrnku mléka Úplně jednoduché. Vše smícháme a dáme péct asi 30 minut při 160 C. Ideální snídaně nebo svačinka. Dobrou chuť.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

14. 04. 2014 11:10

Barenka22

Vyborne :-) Jen jsem nahradila cukr trinovy za svartevii :-) dala jsem listky vyvarit v mlece :-) A mnam a o min kalorii :-)

14. 04. 2014 11:10

Barenka22

Vyborne :-) Jen jsem nahradila cukr trinovy za svartevii :-) dala jsem listky vyvarit v mlece :-) A mnam a o min kalorii :-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma