TOPlist


Bulbur se špenátem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Lenibear
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Bulgur pšeničný300
british pork loin chops350
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)5
Špenát200
jogurt creamy80

Energetická hodnota celkem: 9227 kJ

Bílkoviny (g): 111, Tuky (g): 92, Sacharidy (g): 236 SAFA (g): 6 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 58 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1538 kJ

Bílkoviny (g): 18.5, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 39.3 SAFA (g): 1 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 9.7 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

---

Postup přípravy

...

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma