TOPlist


Čína

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Arašídy150
Paprika červená200
Paprika bílá200
Pór200
Cibule200
Kuřecí prsa bez kůže500
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)50

Energetická hodnota celkem: 8920 kJ

Bílkoviny (g): 168, Tuky (g): 121, Sacharidy (g): 90 SAFA (g): 17 Cukry (g): 43 Vláknina (g): 23 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 743 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 10.1, Sacharidy (g): 7.5 SAFA (g): 1.4 Cukry (g): 3.6 Vláknina (g): 1.9 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

Worcester, sojová omáčka, pálivá chilli omáčka, červené chilli papričky, kečup, česnek 1 sáček FIX CHINA

Postup přípravy

50 dkg masa (drůbeží prsa, vepřová plec) 1 cibule 1 pórek 2 bílé papriky 2 červené papriky 15 dkg arašídů Worcester, sojová omáčka, pálivá chilli omáčka, červené chilli papričky, kečup, česnek 1 sáček FIX CHINA Maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na troše oleje. Maso vyjmeme a do výpeku dáme cibuli, pórek, papriky, arašídy – orestujeme, přidáme maso a společně ještě restujeme asi 5-10 minut. Přidáme Worcester a další výše uvedené pochutiny, Pokrm vaříme zlehka za občasného míchání. Přidáme FIX CHINA rozmíchanou ve ¼ litru vody, nakonec česnek. Podáváme s rýží, nebo s hranolky

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma