- Autor: Pavlietka
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (uvařené) | 200 |
| Špekáčky | 200 |
| Sůl | 2 |
| Kečup | 50 |
| Cibule | 350 |
Energetická hodnota celkem: 4920 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 66,
Sacharidy (g): 105,
SAFA (g): 29,
Cukry (g): 33,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 1230 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 16.5, Sacharidy (g): 26.3, SAFA (g): 7.3, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 1.8
Postup přípravy
uvaříme těstoviny (já používám vrtule nebo špagety). Oloupeme 2 větší cibule, osmahneme na pánvi nebo v hrnci. Poté přidáme nakrájené špekáčky na kostky a česnek a necháme ještě lehce osmahnout. zalijeme jedním rajským protlakem a vodou a necháme vařit. Poté dochutíme trochou cukru (protlak je kyselý), a solí.. nezahušťuju.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
