TOPlist


Pstruh se zeleninou - výborné

  • Uživatelský recept
  • Autor: Mamaci
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pstruh200
Cibule20
Česnek10
Cuketa100
Lilek100
Rajčata 100
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10

Energetická hodnota celkem: 1715 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 4 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, pepř, citr. šťáva

Postup přípravy

Pstruha osolit a opepřit. Osmahnout nakrájenou cibuli a česnek, přidat na kostičky lilek, cuketu, rajský. Zeleninu rozprostřít na pečicí papír a navrch položit pstruha, zabalit do balíčku a péct cca 25 min. na 200 C. Je to skvělý recept z Lidlu a moc nám chutná.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma