TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Losos na smetaně s mandarinkami

Zpět
  • Autor: l.fruhaufova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, koření na ryby, bazalka, citronová šťáva

Energetická hodnota celkem: 4600 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 25 SAFA (g): 30 Cukry (g): 22 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1533 kJ

Bílkoviny (g): 28.3, Tuky (g): 23.3, Sacharidy (g): 8.3 SAFA (g): 10 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 0.7 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Rybu rozdělíme na porce osolíme, okořeníme, zakápneme citronem a polejeme smetanou a dáme péci odkryté. Před dopečením přidáme nadrobno pokrájené mandarinky, podlejeme džusem a dopečeme. podáváme s Brambory a zeleninou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři