- Autor: Lenibear
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kiwi | 70 |
| Banány | 180 |
| Jogurt low fat | 220 |
| Vločky ovesné | 180 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| kakao | 25 |
| Kypřící prášek do pečiva | 5 |
| Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Black forest fruit | 40 |
| Rozinky | 40 |
Dochucovadla:
---
Energetická hodnota celkem: 6001 kJ
Bílkoviny (g): 62,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 210,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 82,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 300 kJ
Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 4.1, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
