- Autor: naruve
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 55 |
| Česnek | 5 |
| Cibule | 30 |
| Sůl | 2 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 300 |
| Sojový granulát šunka-Bona Vita | 50 |
| Vepřové mleté průměr | 450 |
Dochucovadla:
bujon nahrazuji voda+ochucovadlo polévek sypké pepř,majoránka,
Energetická hodnota celkem: 5885 kJ
Bílkoviny (g): 109,
Tuky (g): 100,
Sacharidy (g): 14,
SAFA (g): 45,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1471 kJ
Bílkoviny (g): 27.3, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 3.5, SAFA (g): 11.3, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
sojové granule uvařím v osolené vodě s vegetou nebo v bujonu. Mleté maso /zde vepřové) smíchám s uvař.granulátem a přidám vše ingredience jako do sekané
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
