TOPlist


pomazánka z pařeného sýra

  • Uživatelský recept
  • Autor: Suri69
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jadel 100
Tvaroh tučný průměr250
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)50

Energetická hodnota celkem: 2945 kJ

Bílkoviny (g): 53, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 34 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 295 kJ

Bílkoviny (g): 5.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 1.3 SAFA (g): 3.4 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0.4


Dochucovadla:

sůl, pepř, česnek

Postup přípravy

Smícháme nastrouhaný pařený uzený sýr, vmícháme vaničku tučného tvarohu, přidáme cca 0,5 dl mléka, osolíme a ochutíme zlehka cca 1 stroužkem lisovaného česneku. Hotovo!

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma