TOPlist


Ďábelské plátky

  • Uživatelský recept
  • Autor: Osarik
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Eidam 30%100
Mouka pšeničná hladká15
Paprika červená100
Pór200
Žampiony220
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)6
Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita)80
Bujón průměr (v suchém stavu)5

Energetická hodnota celkem: 3132 kJ

Bílkoviny (g): 81, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 50 SAFA (g): 12 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 35 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1044 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 16.7 SAFA (g): 4 Cukry (g): 6.7 Vláknina (g): 11.7 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Zeleninu pokrájíme o orestujeme. Ochucené plátky obalíme v trošce mouky, opečeme a vložíme do pekáčku. Nato směs zeleniny, navrch sýr a zapečeme. Podáváme s bramborem

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma