Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ovesná bábovka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vločky ovesné	250
Jablka	180
Lískové ořechy	30
Hollandia Selský jogurt bílý	100
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	100
Bílek	70

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 188, SAFA (g): 10, Cukry (g): 32, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 4.1, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 15.7, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2.7, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.