TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočkový salát

Zpět
  • Autor: Isabella24
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 13239 kJ

Bílkoviny (g): 174, Tuky (g): 113, Sacharidy (g): 344 SAFA (g): 40 Cukry (g): 90 Vláknina (g): 55 Sůl (g): 11

Energetická hodnota na 1 porci: 2207 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 18.8, Sacharidy (g): 57.3 SAFA (g): 6.7 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 9.2 Sůl (g): 1.8

Postup přípravy

čočku uvařit, cibuli usmažit s čecnekem, a klobnásou, zamíchat do vařené čočky, přidat pokrájené okurky a rajčata, ochutit balzamikovým octem, solí, pepřem, římským kmínem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři