TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Amoleta z ovesných vloček s jahodami

Zpět
  • Autor: marbell1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1096 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 36 SAFA (g): 2 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

ovesné vločky rozmixujeme s bílky a mlékem. Z těstíčka upečeme na suché teflonové pánvi amoletu, kterou naplníme jahodami a jogurtem

Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 04. 2018 09:50
Zřejmě stvořím příští týden některý den k snídani
13. 04. 2018 06:46
Zajímavá alternativa pro mé "věčné" ovesné kaše.
13. 04. 2018 06:10
To vypadá dost dobře
12. 04. 2018 19:36
to je fakt dietka
12. 06. 2017 21:37
Dobrý nápad na změnu z vloček k snídani.
20. 03. 2017 14:40
Už se těším na jahody, to bude mňamka.
14. 04. 2015 23:35
moc dobré
08. 03. 2015 09:51
Vyzkoušíme, díky za nápad :-)
10. 03. 2014 14:58
taky si je budu dělat zítra :)
09. 03. 2014 22:35
Díky za recept, píšu do jídeláku na zítra:-))

Naši partneři