- Autor: Anina1
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Květák | 500 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Krupička dětská | 50 |
| Česnek | 5 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 50 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,
Energetická hodnota celkem: 3384 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 56,
Sacharidy (g): 64,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 846 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvaříme květák,vyndáme do mísy,zasypeme krupičkou.po vychladnutí přidáme vejce ,česnek,sůl,pepř. Smažíme na pánvičce s trochou oleje.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
