TOPlist


Krůtí na žampionech a jarní cibulce.

  • Uživatelský recept
  • Autor: vendicek
  • Porce: 127.00
  • Doba přípravy (min.): 25

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí prsa bez kůže500
Žampiony500
Cibulka jarní50
Olej olivový3

Energetická hodnota celkem: 2681 kJ

Bílkoviny (g): 126, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 3 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 21 kJ

Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.1 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.1 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Sůl mořská,pepř černý.

Postup přípravy

Krůtí prsa 500 gr nakrájíme na kousky.Jarní cibulku lehce osmažíme na 3 ml. olivovém oleji.Přidáme maso a čerstvé žampiony ( nakrájené na čtvrtky).Orestujeme.Necháme vysmahneout vodu.Podáváme se zeleninovým salátem ,nebo rýží.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma