TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cizrnový salát

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1694 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 59 SAFA (g): 2 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Cizrnu uvařit ( předem namočit na 12 hod,propláchnout), vařit ve vodě 45 min v tlakovém hrnci.Rajčata a papriku nakrájet na drobné kousky, cibuli na kolečka,proužky. Smíchat s cizrnou, osolit, opepřit, zakapat olejem nebo citr.šťávou.Podávat se lžičkou sýra ricotta.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři