TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Květákový nákyp

Zpět
  • Autor: 6vranka
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř,libeček nebo mušk.oříšek

Energetická hodnota celkem: 4885 kJ

Bílkoviny (g): 67, Tuky (g): 63, Sacharidy (g): 89, SAFA (g): 37, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 35, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1221 kJ

Bílkoviny (g): 16.8, Tuky (g): 15.8, Sacharidy (g): 22.3, SAFA (g): 9.3, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 8.8, Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Máslo umícháme se žloutky, přidáme nakrájený do měkka uvařený květák, houby, které jsme vydusily, sníh, nastrouhaný sýr a strouhanku. Dáme do vymazaného a vysypaného pekáčku, zapečeme do růžova. Je výborný jen tak, nebo s bramborem,kaší.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři